הדגש החדש על כושר גופני מזרז יותר ויותר אנשים לעסוק בריצה ובמשחקי כדור – טניס, כדור־סל, כדור־יד – ובסוגי ספורט אחרים, ובתוך כדי כך, ספורטאים חובבים אלה סובלים לפעמים מפגיעות. אם אתה עצמך נפגעת, זכור שקיימת ברשותך עזרה זמינה: קבוצה …

כוויות עשויות להיות פגיעות זעירות, אך מכאיבות, ובמקרה הקיצוני הן עלולות לסכן חיים. מידת שטח הגוף שנפגע היא המפתח לחומרת הפגיעה. כוויות, שפוגעות בעשרה אחוזים או פחות משטח הגוף הכללי, נחשבות לזעירות; כוויות גדולות מכסות יותר מעשרה אחוזים משטח הגוף …

דבורים, דבורים וצרעות-

דבורים, דבורים וצרעות אלה עקיצות החרקים הנפוצות ביותר. מיד לאחר העקיצה חשים בכאב שורף חזק ולאחר מכן גירוי ואדמומיות במקום. לפעמים מופיעה חבורה, המאפיינת דלקת עור, אך זו שוככת בהדרגה בתוך שעות. אחת מהתרופות ההומאופתיות הנפוצות ביותר …

פצע הוא סדק בעור, ובדרך־כלל הרקמות הרכות שמתחת לעור נפגעות גם כן. קיימים ארבעה סוגים של פצעים: חתכים, קרעים, שריטות ושפשופים, ונקבים. פצע חתך חתוך באופן ישר. פצע קרוע הוא קרע, ייתכן משונן. שריטה היא שפשוף, שמקלף את השכבה העליונה …

מתיחה היא פגיעת שריר, בה סיבי השריר מתוחים ולפעמים קרועים באופן חלקי. באופן כללי, מתיחה גורמת לנפיחות ולכאב בשריר הפגוע. המתיחות הנפוצות ביותר הן אלה של שרירי הגב, והן קורות, בדרך כלל, כתוצאה מהרמת דברים. אם התחושה העיקרית היא של …

נקע הוא פגיעה ברקמה הרכה שמסביר למפרק, הגורם לשרידים, למיתרים ולגידים להימתח או להיקרע. מיתר הוא רצועה של רקמה סיבית, אשר קושרת את העצמות יחדיו. גיד הוא רצועה סיבית, אשר מחברת את השריר לעצם. הנקעים הנפוצים ביותר מופיעים בקרסוליים, באצבעות, …